BREAKING NEWS
Dlaczego warto dbać o ocenę BIK
Chwilówka – zwykła pożyczka czy groźna pułapka?
Przydatne wtyczki WordPress
Alfabet rosyjski
Darmowe konto internetowe, czyli finanse pod ścisłą kontrolą
Fotografia 3D produktów
Recent Posts

Biznes

Dlaczego warto dbać o ocenę BIK

Dlaczego warto dbać o ocenę BIK

Mnóstwo ludzi odczuwa strach na samą myśl o Biurze Informacji Kredytowej. W społeczeństwie panuje powszechne przekonanie o tym, że znalezienie się w rejestrze BIK oznacza problemy ze zdobyciem kredytu. W rzeczywistości jest odwrotnie – im częściej bierzemy na siebie jakieś zobowiązania kredytowe, tym lepszą mamy ocenę i jesteśmy bardziej wiarygodni…

Czerwiec 16, 2016 0    Biznes  admin
Chwilówka – zwykła pożyczka czy groźna pułapka?

Chwilówka – zwykła pożyczka czy groźna pułapka?

Niektórzy ludzie nie mają żadnych oszczędności, a zarobione lub otrzymane pieniądze wydają na bieżąco. Czasami jednak trzeba nagle zapłacić za dodatkowy wydatek, związany zwykle z przykrą sytuacją losową, niespodziewanym wydarzeniem lub świętami. Banki bardzo niechętnie podchodzą do udzielania pożyczki tego typu osobom, z uwagi na ich niską zdolność kredytową. W…

Czerwiec 16, 2016 0    Biznes  admin
Przydatne wtyczki WordPress

Przydatne wtyczki WordPress

Jeśli zamierzasz w jakikolwiek zarabiać korzystając z dobrodziejstw Internetu, to na pewno przyda Ci się własna strona internetowa lub blog. Najczęściej takie witryny są opierane na platformie wordpress. Przede wszystkim zyskujemy dostęp do darmowych szablonów, nie mówiąc już o tym, że jeszcze dodatkowo mamy wiele możliwości w kierunku stworzenia naprawdę…

Czerwiec 7, 2016 0    Biznes  admin
No image

Jak zdrowo odżywiać swój mózg?

Mózg to narząd nieoceniony. Ta wilgotna, pofałdowana masa komórek odpowiedzialna jest za  wszystko. Uczucia, emocje, gospodarka hormonalna, nastrój, poranne wstawanie itd. Dlatego warto  inwestować w nią najlepiej.  ​  Gdy mózgowi brak energii, wysyła on sygnał do żołądka, który powoduje, że odczuwamy głód.  Nasze zachcianki na np. hamburgera, frytki są tworzone w samym mózgu. Jednak wiadomo, że  żywienie się fast-foodami nie jest dobre ani dla nas, ani dla naszego mózgu. By nasza szara masa  funkcjonowała dobrze, potrzebuje przede wszystkim glukozy.  ​ Glukoza to cukier prosty, mający na celu napędzanie mózgu do pracy. Niestety nasz narząd nie ma  zdolności robienia wielkich rezerw, na wypadek niedostatku, dlatego potrzebuje ciągłej (lub  systematycznej) dawki paliwa. Otóż niski poziom glukozy we krwi powoduje, że mamy problemy z  koncentracją czy pamięcią.  ​ By nasz mózg mógł być wydajny przez dłuższy czasu, potrzebuje węglowodanów złożonych.  Zamiast zajadać się węglowodanami prostymi typu pączki, czekolada, cukierki, warto sięgnąć po  coś bardziej pożywnego. Owoce, warzywa, orzechy, nasiona i ziarna, czyli węglowodany złożone,  powodują, że spowolniony jest proces rozbijania ich na cukry. To powoduje wolniejsze uwalnianie  się glukozy, co wpływa na dłuższy okres dostarczania energii do mózgu.  ​ Poza glukozą ważne są również: białka, tłuszcze, żelazo i przeciwutleniacze. Białko, czyli składnik  budulcowy, zawarty jest przede wszystkim w jogurtach (najlepiej nisko-tłuszczowe) czy jajkach.  Warto jeść pożywne śniadanie ze sporą dawką białka, które pobudzi mózg do pracy. Tłuszcz, jakich  mózg potrzebuje to omega-3, zawarte w rybach: łososiu, tuńczyku itd. Żelazo, którego rolą jest  transportowanie tlenu do mózgu, możemy znaleźć w czerwonym mięsie i witaminach, które  znajdziesz np. w pysznych świeżo wyciskanych sokach – moja ulubiona strona.    Najpopularniejszym przeciwutleniaczem jest czekolada, jednak warto spożywać te najciemniejszą.​ W swojej diecie należy unikać kofeiny, tłuszczów trans i alkoholu. W małych dawkach nikomu to  nie zaszkodzi, jednak gdy będziemy przyjmować szkodliwe składniki przez dłuższy czas, możemy  zauważyć spadek koncentracji, otępienie. A to wpływa na nasza prace, życie osobiste. Po co więc  świadomie sobie utrudniać życie? Lepiej zwrócić uwagę na dietę, dla własnego dobra.  Kwi 14, 2016admin

Kwiecień 14, 2016 0    Biznes  admin
Alfabet rosyjski

Alfabet rosyjski

Alfabet rosyjski to temat, od którego należy rozpocząć naukę czytania i pisania po rosyjsku. Co należy zrobić, by rozpocząć naukę alfabetu rosyjskiego? Dobrze jest skorzystać z kursu rosyjskiego online, w którym będą przedstawione litery drukowane oraz sposób ich wymawiania – najlepiej z nagraniem audio i graficzną prezentacją wyrazów rozpoczynających się…

Marzec 25, 2016 0    Biznes  admin